Zendo De Drie Juwelen

Welkom bij Zendo De Drie Juwelen: Ontdek de kracht van zenmeditatie

Bij Zendo De Drie Juwelen nodigen we je van harte uit om de kracht van zenmeditatie te ervaren. Onze ervaren leraren begeleiden al meer dan 40 jaar groepsprocessen en individuele groei. Stap binnen in een wereld van innerlijke stilte en herontdek je eigen kern.

De essentie van zenmeditatie

Voorbij de woorden, voorbij de ruis van het dagelijkse leven, ligt de oorspronkelijke helderheid van ons mens-zijn verscholen. Zenmeditatie biedt een authentieke manier om opnieuw verbinding te maken met de wereld om ons heen en met onszelf. De zenfilosofie is de inspiratiebron van Zendo 'De Drie Juwelen', waar we de weg van verstilling en verdiepte aandacht bewandelen.

Zenmeditatie: Universeel en praktisch

Zenmeditatie is een oosterse benadering van de essentie van de menselijke geest. Het is een universele en praktische methode om meer inzicht, ontspanning en balans in je leven te vinden. Sinds 2007 bieden Zenmeester Jeroen Witkam en zenlerares Mariëtte Paravicini di Capelli begeleiding in deze praktijkruimte aan huis.

De zendo van De Drie Juwelen

Onze zendo staat open voor iedereen die wil leren mediteren, zowel individueel als in groepsverband. We hechten waarde aan persoonlijke begeleiding, daarom is onze maximale groepsgrootte 8 deelnemers.

Alternatieve aanpak voor geestelijke gezondheidszorg

Zendo ‘De Drie Juwelen’ biedt ook een alternatieve en ondersteunende benadering van geestelijke gezondheidszorg. Onze doelstelling is het stimuleren van bewustwordingsprocessen, zowel individueel als in groepsverband.*

Onze methodieken

We bieden diverse methodieken aan, waaronder:

• Zenmeditatie in de traditie van de Sanbo Kyodan: zit- en loopmeditatie, dokusan (persoonlijk onderhoud), sutras (inspirerende teksten), koantraining.
• Meditatieve yogalessen als mogelijke voorbereiding op de zenmeditatie.
• Mindfulness en mindful coaching.
• Individuele en semi-individuele trainingen.

Bereikbaarheid

Onze praktijkruimte is goed bereikbaar met het openbaar vervoer, en er is gratis parkeerruimte in de directe omgeving beschikbaar.

Voel je welkom bij Zendo De Drie Juwelen en ontdek de rust en helderheid die zenmeditatie in je leven kan brengen. Neem contact met ons op om te ervaren hoe stilte je terug kan brengen naar je eigen kern.