De Boog

Wees welkom bij De Boog: Instituut voor yoga, tai chi chuan, qigong en meditatie sinds 1994 in Tilburg, Oisterwijk en omgeving.

Over De Boog Yoga

Welkom bij De Boog in Tilburg, een gerenommeerd instituut dat sinds 1994 cursussen en workshops aanbiedt op diverse locaties in Tilburg en de omliggende regio. Als instituut voor welzijn en innerlijke groei hebben we door de jaren heen ons aanbod uitgebreid en bieden we nu ook trainingen in mindfulness. Maar laten we teruggaan naar het begin.

Onze inspirerende reis

Onze reis begon in de zomer van 1988, gedreven door nieuwsgierigheid en de drang om te ontdekken wat yoga te bieden had. Onze allereerste leraar was Herman Gielen, een inspirerende yogaleraar uit Tilburg, die destijds les gaf in het wijkcentrum om de hoek.

Onze missie

Bij De Boog hebben we altijd gestreefd naar het verspreiden van kennis en praktijken die het welzijn van lichaam en geest bevorderen. Onze missie is om mensen te helpen hun innerlijke balans te vinden en te behouden. Dit doen we door middel van verschillende disciplines, waaronder yoga, Tai Chi Chuan, Qigong en mindfulness.

Yoga voor innerlijke harmonie

Yoga staat centraal in ons instituut. Met zijn wortels diep verankerd in eeuwenoude tradities, biedt yoga niet alleen fysieke voordelen, zoals flexibiliteit en kracht, maar ook mentale rust en sereniteit. Onze ervaren instructeurs begeleiden je op een reis naar innerlijke harmonie.

Tai Chi Chuan en Qigong voor Vitaliteit

Tai Chi Chuan en Qigong zijn traditionele Chinese bewegingskunsten die gericht zijn op het in evenwicht brengen van de levensenergie, ook wel bekend als 'qi' of 'chi'. Deze disciplines bevorderen vitaliteit, coördinatie en innerlijke rust.

Mindfulness: Aandacht in het hier en nu

Sinds 2011 hebben we ook mindfulness toegevoegd aan ons programma. Mindfulness helpt je om bewust aanwezig te zijn in het hier en nu, stress te verminderen en meer te genieten van het moment. Onze deskundige trainers leren je de kunst van mindfulness en meditatie.

Samenwerking met partners

Naast onze reguliere cursussen werken we samen met diverse bedrijven, instellingen en sportscholen om een breder publiek te bereiken. We geloven in de kracht van samenwerking en delen onze passie voor welzijn graag met anderen.

Bij De Boog heten we je van harte welkom om deel te nemen aan onze cursussen en workshops, ongeacht je ervaringsniveau. Ons doel is om jou te begeleiden op jouw persoonlijke reis naar een gezonder, gelukkiger en gebalanceerder leven. Kom bij ons langs in Tilburg en ervaar de transformatieve kracht van yoga, Tai Chi Chuan, Qigong en mindfulness. We kijken ernaar uit om samen met jou te groeien en bloeien.